虚拟世界投资，思维与身体，以及数据密集型应用系统设计 | 我们在读什么#9

这一期invest like the best聊了web3、gaming和art的交汇，主要是投资的视角，非常精彩的对话

同样一杯奶昔，当你觉得它热量超高时，胃饥饿素水平（ghrelin）比当你认为这是一杯低卡奶昔时多下降约三倍。胃饥饿素水平下降会加速代谢。也就是说，如果认为自己吃了高热量食物，身体会相应地消耗更多热量。 对食物的心理认知如何影响生理代谢？这期播客介绍了Stanford Mind & Body Lab在身心健康领域的前沿研究：我们对食物的思维方式（mindset）或信念，如何改变身体的荷尔蒙和代谢反应以及行为。她还介绍了关于运动和压力的思维方式会如何改变实际效果；我们应该怎么调节认知，让压力推动生活变得更好，而不是削弱身心健康和表现。 Crum教授还讲述了自小作为专业运动员的训练经历、在饮食和压力方面的反思，如何让她的科学研究兴趣聚焦在这一少有研究涉猎的领域。

这是一本介绍并讲解数据库、分布式理论如何在工程实践中合适地使用的书。当我看到里面的内容时候，经常会因为发现自己踩过的坑而苦笑，也会因为看到数据库内部的精妙设计而大呼卧槽——豆瓣9.7分名副其实